男人吃四种食物降低性能力_男性保健

发布时间:2019-09-11 来源:时令养生

  第一名:黄豆

  后果:影响性征减少数量

  原因:黄豆是一种含有雌激素特质的,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。研究人员认为,大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能,从而导致精子数量减少。

广州治疗癫痫疾病医院哪个好

  措施:注意食用量即可,要注意是“过量”,只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。

  第二名:肥肉

  后果:让男人不举

  原因:红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,小弟弟在性爱时血供不足,难以高潮!

  措施:又想吃得好有劲小孩癫痫病的早期症状又想举得起带劲,吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”,科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求,而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃!

  第三名:高脂牛奶

  后果:易患癌

  原因:那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性,与那些每天摄取钙合肥比较好的癫痫医院是哪家质不到150毫克的男性相比,患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过奶制品大量摄取钙,会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素,还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素,从而起到前列腺癌的作用。

  措施:须多注意饮食,如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪、黄豆类食品和蔬菜水果。

  第四名:精面粉

  后果:让男人不举患上癫痫病应该怎么治疗呢?strong>

  原因:白面包、糖果吃起来味道不错,可如果从营养角度来看,就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会损失四分之三,而对于性欲的培养和生殖的健康,锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺,一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。

  措施:少吃精粮,多食粗粮!

(责任编辑:豆豆)