胡萝卜鹌鹑汤:滋阴健脾,止咳补气_胡萝卜鹌鹑汤:滋阴健脾,止咳补气的做法|怎么做好吃

发布时间:2019-10-05 来源:时令养生

原料

鹌鹑3只,胡萝卜300克,百合20克,蜜20克,食盐适量。

制作过程癫痫好的治疗方法trong>

胡萝卜去皮洗净,切块;百合、蜜枣洗净。

鹌鹑去除内脏,洗净。

将适量清水放入煲内,煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火煲2小时,加青少年癫痫要如何治疗盐调味即可。

养生功效

此款汤水具有清润滋补、滋阴健脾、止咳补气之功效;特别适宜消化不良、身虚体弱、咳嗽哮喘者饮广西哪家癫痫病医院最权威用。

温馨提示

此汤清润滋补,适合全家老少饮用,是秋冬季节的应时汤水。

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