白领久坐易患心脏病 久坐的6大危害_白领保健_保健

发布时间:2019-10-07 来源:时令养生

  都知道久坐伤身,但你知道具体伤哪儿吗?有研究表示,久坐少动者易患心脏病。

  久坐少动者易患心脏病

  有资料显示,久坐少动者患的风险要比经常运动或体力劳动者高4倍。图书馆资料员刘老师,今年刚到40岁,有一天上午,突然心前区疼痛难忍、呼吸急促,立即送救治,确诊为急性心肌梗死。刘老师不解地问接诊医生:“我年纪不大,怎么会得心脏病?”湖北哪里治疗癫痫权威医生解释说:“你的心脏病,我没判断错的话,应该是坐出来的。”

  久坐少动者,血液循环减缓,血液黏稠度增高,心肌收缩乏力,久而久之,动脉硬化、冠心病等都会伴随而来。

  久坐的其他危害

  1、久坐损伤颈、肩、腰、背

  久坐会让我们的颈、肩、腰、背错误受力,长期久坐,这些部位的肌肉僵直,可能还会让颈椎、腰椎出现问题。而严重的颈椎、腰椎问题那个医院能治癫痫病会带来手脚发麻、头晕、脑供血不足等问题。

  2、久坐易致炎

  一项统计显示,目前来看前列腺炎的患者占了泌尿外科门诊量70%左右,其中多数是有车一族和办公室一族,还有“开会族”也是前列腺炎的高发人群。为何?问题就出在“久坐”上。久坐时,人体上半身的重量全压在下半身上,位于会的前列腺深受“重压”之害,易导致前列腺血液循环不好,造成前列腺慢性充血引发炎症。

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  3、久坐容易造成年轻人猝死

  近年总听说有办公室白领突发心肌梗死的多宗案例,年纪轻轻怎么会招上这病?久坐少动者,血液循环减缓,血液黏稠度增高,心肌收缩乏力,久而久之,动脉硬化、冠心病、脑卒中等都会伴随而来。有资料显示,久坐少动者患冠心病的风险要比经常运动的人或体力劳动者高4倍。也有资料表明,35岁以上的久坐少动者比经常运动者脑梗塞发病率增加13.6%,脑出血发病率增加22%。

苏州治癫痫病好的医院是哪家  4、久坐导致脑子变慢记性变差

  血液循环减缓,会导致大脑供血不足,脑供氧和营养物质减少,损伤大脑;也可引起人体乏力、失眠、记忆力减退。

  5、久坐损伤肠胃

  其实久坐还会使得消化功能减退,让人食欲不振、腹胀,这些会使人体的免疫力下降,造成一些亚的发生。

(责任编辑:彭志兴)

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