久坐的可怕危害_男性保健_保健

发布时间:2019-10-07 来源:时令养生

   巴西科学杂志《伽利略》(Galileu)转载《体育运动医学科学》称,一天中大部分时间都坐在椅子上的人,心脏病发的机率比常人高出54%,而久坐和饱食是很多病人的通病。

  上午10点办公桌前,Charley收看记者发上来的各种稿件。中午12点办公桌前,外卖午饭。下午6点办公桌前改稿,8点办公桌前改稿,10点办公桌前依然在改稿。“最长的一次加班我坐了15个小时。”在某杂志做主编的Charley一脸疲惫地说道。除去吃饭、上洗手间,这15个小时,他几乎都坐在电脑前。“下班起身的那一刹那,会有种晕眩的感觉,有时眼前还会一片漆黑。”Charley说,他每陕西治疗癫痫病医院哪家专业天至少要在电脑前坐10个小时,回家累得没力气干别的,坐在沙发上看会儿电视就睡了。

  也许还有一件更加让Charley惊恐万分的事,如果这种生活持续下去的话他的小命就将不保!

  各国研究证明久坐易死

  这显然不是危言耸听,“久坐易死”,这并不是巴西最早发现的。

  去年7月,美国协会发布了一项针对12万人、长达14年的最新研究结果,一天保持坐姿6小时以上可能增加早逝几率,风险更高。协会调查近12。5万人后发现,与每天保持坐姿3小时以下的女性相比,每天坐6小时以上的女性几率高37%。在调查对象中,每天坐6小时以上比坐3小时以癫痫病的症状具体有哪些?下者死亡几率高18%。

  其后,《英国运动医学》指出,一天大部分时间都坐着的人,肥胖、心脏病发作或死亡的风险更高。德国医学专家提出,久坐不动的人更易患癌,因为人体中免疫细胞的数量随着活动量的增加而增加,久坐不动使人体缺少足够的免疫细胞。日本在对接受胃癌手术患者的调查中发现:吃得太饱和久坐不运动是他们的共同特点。

  瑞典研究人员日前撰文指出,一个人每天“坐的时间太长”将损害其。他们开展的研究发现,久坐的人(无论是否经常参加体育)都会更容易发胖,并导致其患上心脏病,这些人的死亡率会比少坐的人高很多。

  久坐能造成身体机能障碍

癫痫病隔代遗传>  目前国内尚未有研究证明久坐与死亡有直接的关系,但是可以肯定的是久坐会对身体各项机能产生负面影响。

  因为经常运动的人,他的心肺功能可以得到长足的锻炼。但是如果是长期久坐的人,心肺就会产生栓塞从而导致下肢静脉血栓。心脏血液输出量就会减少,所以人老觉得浑身没劲儿。久坐导致的体重增加,会让心脏负担加重,这些都会间接促发高血压,加重。此外,久坐导致胰岛素抵抗,容易引发。对于老年人来说,久坐诱发这些疾病的风险会比年轻人更高。

  此外,久坐后,肠道的运动减少,极易引发便秘。久坐还会压迫肠道,增加患大肠癌的几率。并且肛门的血液非常丰富,久坐时受压迫,很容易导致痔疮。坐久忻州羊羔疯早期如何治疗了会对男性睾丸产生局部压迫,导致睾丸坠胀、疼痛,甚至导致前列腺炎。女性则容易导致盆腔炎和附件炎。

  “久坐一常见的后果就是腰间盘突出症。”专家说,在一天接待的门诊中至少有一半以上都是此病,并且这种原本是中老年人常患的疾病也在逐渐年轻化,而常见的病人也多是司机、会计、银行职员等需要长时间久坐的人群。

  人的颈椎和腰椎要接受人上半身的全部重量,而坐着时重力最大,如果长期久坐就会出现腰腿疼并伴有下肢疼痛,如果到中老年就会出现无法正常走路,只能卧床。

(责任编辑:实习张义文)

友情链接: 武汉中际癫痫病医院 武汉癫痫病重点医院 武汉癫痫病医院 癫痫病专科医院 治疗癫痫的医院 北京治疗癫痫的专科医院 北京治疗癫痫的医院 武汉治疗癫痫的医院 治疗癫痫病的医院 癫痫病专科医院排名 治疗癫痫病的方法 武汉中际中西医结合癫痫病医院 武汉中际医院 北京癫痫病医院哪家好 郑州癫痫病专科医院 武汉癫痫病专科医院 武汉癫痫病医院 治疗癫痫的医院 郑州治疗癫痫病医院 武汉治疗癫痫病医院 贵阳治疗癫痫病医院 癫痫治疗医院 昆明癫痫病医院 武汉癫痫病医院 黑龙江癫痫病医院 西安癫痫病医院 甘肃癫痫病医院 兰州癫痫病医院 西安癫痫病医院 昆明癫痫病医院 武汉癫痫病医院 北京癫痫病医院 湖北癫痫病医院 哈尔滨癫痫病医院 长沙癫痫病医院 湖北癫痫病医院 武汉治疗癫痫的医院