男性肾虚吃什么可以治疗_男性保健_保健

发布时间:2019-10-07 来源:时令养生

  相信很多朋友在提到都会感觉到比较尴尬,因为我们都知道,肾虚会影响到性功能,因此肾虚是男性比较厌恶的之一,而且肾虚还会导致患者腰酸背痛、腿脚酸软等。那么肾虚可以呢?

  男性肾虚补肾食谱

  1、当归牛尾汤

  配料:当归30g,牛尾巴1条。

  制法:把牛尾巴去毛切成数段,水适量煮汤,待熟后加食盐调味,饮汤吃牛尾。

  :补血,益肾,强筋骨。适用于,肾虚,下肢酸软乏力等。

  牛尾巴石家庄羊羔疯正规医院,味苦性平,人脾、肾经,功能益气血,强筋骨,补肾。当归味甘、辛,性温,人心、肝、脾经,含挥发油、水溶性生物碱,及维生素B,z等,功能补血活血。《别录》说它能“补三脏,生肌肉”。《日华子本草》记载它“治一切风,一切血,补一切劳”。

  注意:本方宜用于冬春寒冷季节。

  2、钟乳石煮牛奶

  配料:钟乳石30g,鲜牛奶350ml。

  制法:把钟乳石捣碎,用纱布两层包好,放人鲜牛奶中,煮沸片刻,去钟乳石,饮牛奶。

  功效:壮阳,补虚。适用于阳痿,肾虚腰痛,下肢痿软无力等。

  钟乳石煮牛奶源于古方。《本草述钩玄》记载“风虚劳损,腰脚无癫痫病吃点什么药力,钟乳煎:用钟乳粉炼成者5两,以夹练袋盛之,牛奶一磅,煎减三分之一,去袋饮乳,分二服,日一剂”。钟乳石,为碳酸盐类矿物钟乳石的矿石,味甘性温,人肺、肾经,功能温肺气,壮元阳。下乳汁。《名医别录》说它“益气,补虚损,疗脚弱疼冷,下焦伤竭,强阴”。牛奶,《本草纲目》记载它“补益劳损”。

  注意:本方适用于冬春季节。牛奶必须新鲜,用时可加白糖调味。

  3、肉苁蓉羊肾汤

  配料:肉苁蓉20~30g,羊肾1对。

  制法:水适量,煮汤。调味服食。

  功效:补肾益精,壮阳。适用于肾虚阳痿,夜多小便,肾虚腰痛,肾虚耳聋,肠燥等。

  肉苁四川治疗癫痫的医院哪家比较好蓉常用于治疗阳痿,腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏,强阴,益精气”。羊肾,味甘性温,人肾经,功能补肾气,益精髓。

  注意:本方适用于冬春寒冷季节,用时羊肾要切开清洗干净,以除去异味。

  补肾食物

  1、核桃仁

  核桃仁性温味甘,具有补肾固精、润肠通便、消喘止咳的功效,而且并认为对大脑神经有补养作用。核桃中含有丰富的脂肪酸、抗氧化物和维生素E等成分,对由于肾虚造成的失眠有很大功效。坚持每天吃一个核桃,一个月后就能感受到明显效果。

  2、白果

  白果又叫银患上了羊癫疯需要怎么治疗呢?杏,肾虚人士吃白果的时候最好是蒸熟、炒熟或煨熟了吃。银杏也有健脑护脑的效果,能够有效助眠安神,温肺益气。

  3、栗子

  栗子自古以来就被当做补肾的良药,而且还有补脾健胃的功效。多吃栗子,可缓解肾虚引发的失眠症状。

  4、枸杞

  枸杞性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。肾虚的人,食用枸杞效果很好,枸杞具有补肾养肝的功效,多吃枸杞还可延年益寿,缓解长期的腰痛。特别是更年期的妇女,食之最宜。

(责任编辑:彭志兴)

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