孕妇可以吃荔枝吗 孕妇吃荔枝可以改善失眠神疲等好处_饮食误区

发布时间:2019-10-11 来源:时令养生

  孕妇可以吃荔枝吗,在我们的生活中很多人都知道孕妇一定要多吃水果,那么,很多妈妈就会问了孕妇可以吃荔枝吗?下面大家就和奇丽小编一起来看看孕妇可以吃荔枝吗?

    可以,但不能过量。怀孕初期,不易吃活血的食物(廊坊市好的癫痫病病医院有哪些红枣、荔枝),会造成流产;中期可以少量的食用,后期也不能吃会造成早产。其实怀孕时的衣食住行可以从妈妈那里得到很好的了解,毕竟长辈是最好的老师。

    荔枝功效:

    止渴,益北京看癫痫病比较好的医院人颜色,提神健脑。可治头晕、心闷、烦躁不安,背膊不适,颈淋巴结结核,脓肿和疔疮,发小儿痘疮。李时珍说:荔枝气味纯阳。新鲜荔枝食入过多,会出现牙龈肿痛、口痛或鼻出血。所以牙齿有病,及上火病人忌食。

    荔枝营养价值:
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    荔枝果肉中含糖量高达20%;每一百毫升果汁中,维生素C含量最高可达70毫克,此外还含有蛋白质、脂肪、柠檬酸、果酸、磷、钙、铁等成分。

    荔枝的食用禁忌:

&治癫痫病首选医院nbsp;   荔枝火气很大,有些人吃多了会烂嘴巴或流鼻血。须知荔枝是补血、壮阳火之物,面对这白玉凝脂般的佳果,热症的人惟有忍忍口。痛风、糖尿患者尤其不宜多吃。

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