莲藕的做法 教你莲藕五种做法营养好吃又健康_健康食谱

发布时间:2019-10-11 来源:时令养生

  莲藕的做法,莲藕是一种我们生活中非常常见的一种食材,莲藕的味道非常的好,吃起来非常的清脆可口,那么,大家知道莲藕的做法有那些吗?下面大家就一起来学学吧.

    酱爆藕丁:

    材料:甘肃较好的癫痫病医院是哪家藕丁、熟豌豆、熟花生豆、甜面酱、白糖、盐、鸡精。

    做法:

    1、莲藕切丁过水备用(也可以直接炒熟)。

    2、红辣椒切小丁,葱切碎。
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    3、放入红辣椒和葱碎爆香,倒入藕丁,根据个人口味,加甜面酱两勺,再加白糖,少许盐,鸡精翻炒均匀。

    4、最后撒上提前炒过的豌豆,熟花生豆即可!

    凉衡水癫痫病治疗贵吗拌莲藕:

    材料:莲藕400克,水梨1个,红辣椒1根,青辣椒1根,山芹菜少许,红枣4个,白芝麻1大匙,糯米粉1杯,甘草汁1杯,辣椒粉1大匙,盐适量,醋少许

    做法:

 癫痫病女性患者日常要注意什么   1. 糯米粉以少许水调匀并以小火煮成稠状,水梨去皮及核,切丝,青、红辣椒洗净,去籽切丝,红枣去核切丝,山芹菜切小段,烫熟备用

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