吃了这么多年的米 难道你是白吃了?

发布时间:2020-01-14 来源:时令养生

糯米

糯米是最排毒的食物,可以补虚,健脾,暖胃的功效哦。但是糯米不容易消化,老人小扬州癫痫病哪个医院好孩,脾胃虚弱的人不建议多食用。

黑米

黑色的食物是最好的补肾食物。<邯郸癫痫病医院治癫痫/p>

所以,黑米具有很好的补血养肾的功效哦适用于产妇,幼儿,以及病后体虚者长期食用。

糙米<黑龙江中亚癫痫病医院治癫痫专业吗/strong>

糙米比精白米更有营养价值,可以很好的降低胆固醇,减少心脏病发作和中风的机率。

口吐白沫,牙关紧闭,请问这是癫痫病的症状吗?rong>粳米

梗糸性味甘平,可以很好的补中益气,健脾养胃,益精强志的功效。

所以平常煮粥时,可以在里面放点粳米。

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