嗜睡的原因 嗜睡竟是这些因素导致

发布时间:2020-01-14 来源:时令养生

  在生活中,大家应该都会出现一种情况,就是感觉觉怎么都不够睡,那么大家对于这种情况了解多少呢?嗜睡的原因是什么呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧,希望对大家能够有所帮助。

  嗜睡的原因

  没睡好

  睡眠的质量问题也是很贵州癫痫病治疗哪家医院比较好重要的,如果没有睡好的话是会很影响第二天的状态的,就会很容易引起缺觉的情况,希望大家能够注意。

  身体不好

  有一些人是因为自己的身体的原因造成的,也会出现嗜睡的情况发生,一些病会导致大脑的供血不足,很容易引起打鼾或者是嗜睡。

  食品、药品副作用阜新治疗癫痫病中医医院ng>

  食物、药物副作用。如医治过敏性疾病的抗组胺类药物可以引起细微嗜睡,安眠药的副作用就是嗜睡,难消化的高脂食物可引起嗜睡,食物中毒也会导致嗜睡。

  阳气不足

  中医认为嗜睡应该考虑阳气不足,或痰湿内盛,瘀血浊毒阻蔽清阳导致。灵枢.寒热病》篇说:“阳气盛则,嗔目,阴气盛哪个医院看癫痫较好则瞑目”,说的就是阴盛阳衰导致贪睡。《丹溪心法、中湿》:“脾胃受湿,沉困无力,怠惰嗜卧”,说的就是脾虚湿气重引起沉困嗜睡。

  精神不好

  失落。压力过大,负面心情重,忧郁症等心思、性情要素也能够引起贪睡嗜睡。睡觉能够让一个人暂时消沉逃避现实生活。此外,用脑过多,梦想挂念太多也会形成心思疲惫甚至生理疲惫,头脑昏昏沉沉。黄石癫痫医院

  嗜睡的临床表现

  患者不分场合表现为常常疲乏思睡。呈现不同程度、不行抵抗的入眠。过多的睡觉引起明显痛苦或工作、交际等社会功用和日子质量的下降。也会有认知功用方面的改动,表现为近事记忆减退,思维能力下降,学习新事物能力下降。

  诊断如果嗜睡症状符合下列特征,即可以诊断。