草莓果酱配什么好喝,草莓果酱有哪些吃法

发布时间:2020-07-30 来源:时令养生

草莓果酱可以加入在红茶、米粥、果汁、酸奶、牛奶、奶昔等饮品中食用,可以增添风味,而且还能够补充多种维生素和矿物质。

食材:水500mL、红茶包一到两包、草莓酱一大勺。

做法:红茶包放入杯中,水烧开之后,将沸水冲泡入杯中,再加盖闷约5分钟。滤出红茶泡出来的茶汤,然后加一大勺草莓酱,搅匀就治疗癫痫病的土方法有哪些可以喝了。

食材:牛奶250毫升,香蕉1根,草莓酱2-3勺。

做法:将香蕉剥皮,切段放入果汁机中,倒入牛奶,按下榨汁键。榨好之后倒入杯中,加入2-3勺草莓酱,搅拌均匀即可饮用。

1.配面包:准备好面包片,用勺子挖出一层草莓酱抹在面包片上,即可食用。

武汉看癫痫上哪家医院好> 2.配饼:手抓饼煎好之后,加入一片生菜叶,煎鸡蛋,然后加入2勺草莓酱,卷好后食用。

3.配酸奶:在打开的酸奶中加入一勺草莓酱,吃起来更香甜。

4.配饮料:在百香果汁中加入一勺草莓酱,不仅味道更好,而且颜色也很好看。

草莓酱中含有丰富的糖分,食用之后能够快速被身体吸收卡马西平对癫痫病的治疗有效果吗而补充能量,适合饥饿、疲劳、乏力的人群食用。

草莓酱是用新鲜的草莓熬制而成的,其中含有丰富的维生素C、胡萝卜素成分,是很多人的维生素C补充来源,能够起到预防坏血病、养颜护肤、抗氧化的作用。

草莓中的矿物质成分也是非常丰富的,包括钙、镁、铁等多种矿物质元素,食用之后能够起到强健身体、提高免疫力的湖南看癫痫病好的医院作用。

吃多了比较容易发胖。

草莓果酱是用新鲜的草莓和冰糖、蜂蜜等食物浓缩、熬制而成的,由于熬草莓果酱的过程中会添加较多的冰糖、蔗糖等,属于高糖分食物,因此热量是比较高的,每100克草莓酱的热量为269大卡,吃多了会引起热量摄入超标,转化为脂肪储存在体内,容易引起肥胖。

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