10款最适合春季的养生茶饮 蒲公英花茶补肾明目 –

发布时间:2020-09-17 来源:时令养生

健康养生网导读:春季一向都是养生保健的好时期,那么春季如何养生呢?爱喝茶的朋友不妨选择喝茶来养生保健,从养生和保健的角度来讲应该是春饮花茶,……

春季一向都是养生保健的好时期,那么呼和浩特哪家医院看癫痫好春季如何养生呢?爱喝茶的朋友不妨选择喝茶来养生保健, 从养生和保健的角度来讲应该是春饮花茶,那春季喝什么茶好呢?什么茶更具有养生功效呢?赶紧和小编一起来了解一下吧。

NO1、菊花人参茶<北京治疗癫痫的医院在哪里/p>

人参含有皂甙及多种维生素,对人的神经系统具有很好的调节作用,可以提高人的免疫力,有效驱除疲劳,而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用,两者合用具提神的作用。

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NO2、枸杞茶

枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对于长期趴在电脑前的上班族来说,尤其合适,不仅可以对抗春困,还能缓解眼睛疲劳。

NO3抚顺治疗癫痫病哪些医院专业、柠檬茶

这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。做法也非常简单,切新鲜柠檬两至三片,加1g的盐,再用热开水冲泡。此茶要趁热饮,冷了味道会变苦。饭前饭后均可,不伤肠胃。

养生小常识
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